ChatGPTの文字数指定｜「〇〇字以内で」がズレる時の直し方

ChatGPTに「300字以内で」と頼んでも、短すぎたり長すぎたりすることがあります。

この記事は、文字数がぴったり合わなくて困っている方向けに、ズレを直すプロンプトの書き方を予備知識なしでまとめました。

読む時間は5分ほどです。

なぜChatGPTは文字数指定を守らないの？

ChatGPTは、文章を「トークン」という単位に区切って処理しています。

ひらがな1文字と漢字1文字でもトークンの数え方が違うため、同じ「300字」という指示でも、AI側では文字数をぴったり把握しづらいのです。

さらに、上限だけを指定すると、AIは超えないことだけを守ればよいと判断し、指定よりだいぶ短い文章で終わらせがちです。

仕組み上の癖だと知っておくだけで、ズレても慌てず対処できます。

始める前に準備するもの

特別なアプリや設定は必要ありません。

下記のものがあれば、今日からすぐ試せます。

• ChatGPT・Claude・Geminiなどの生成AI（ブラウザでもアプリでもOK）
• 無料で使えるアカウント（まずは無料の範囲で十分です）
• 文字数を指定したい文章のテーマ（ブログの下書き・要約したい文章など）

利用できる回数や機能は、プランや時期で変わる場合があります。

※画面表示はアップデートで変わる場合があります（2026年7月時点）。

STEP1：上限と下限をセットで指定して文字数を安定させる

結論：「〇〇字以内で」だけでなく、下限もセットで指定すると安定しやすいです。

上限しか決めていないと、AIは超えないことだけを守ればよいと判断し、必要以上に短くまとめてしまうことがあります。

そこで、上限とあわせて下限も伝えます。

「300字以内で」ではなく、「300字以上400字以内で」のように範囲で指定する書き方です。

「日本語で」と付け加えておくと、英語換算によるズレも防げます。

STEP2：ズレた時は具体的な数字で追い足し指示する

ねらい：範囲を指定しても、出てきた文章がズレることはあります。

そんな時は、最初から聞き直す必要はありません。

今の回答に対して、「あと〇〇字増やして」「〇〇字減らして」と具体的な数字で追い足し指示をします。

たとえば、出てきた回答が250字だった場合、「あと150字増やして、400字にして」と伝えます。

AIは今の文章をベースに調整するので、内容が大きく変わってしまう心配も少なくなります。

逆に長すぎた時は、「〇〇字削って」と伝えれば、要点を保ったまま短くしてもらえます。

うまくいかない時の原因と対処法

頼んでも文字数が合わないことはあります。

代表的な原因と対処法をまとめます。

用途ごとの目安を先に決めておくと、AIへの指示の方向がそろいます。

コピペで使えるプロンプトテンプレート

2つの形式を、すぐ使える形にまとめました。

下の枠をコピーして、[　] の部分を自分の言葉に置きかえるだけです。

1つめは、範囲を指定して文章を作ってもらうパターンです。

[知りたいこと]について、
日本語で[300]字以上[400]字以内で
教えてください。

2つめは、出てきた回答の文字数をあとから調整してもらうパターンです。

今の回答に、あと[100]字増やして、
[400]字にしてください。

まずは範囲指定から試して、ズレが出たら追い足し指示のテンプレに進むと迷いません。

まとめ

今日のポイントを、もう一度おさらいします。

• 「〇〇字以内で」ではなく「〇〇字以上、〇〇字以内で」と範囲を指定します。
• 「日本語で」を添えると、英語換算によるズレも防げます。
• ズレた時は「あと〇〇字増やして」と具体的な数字で追い足し指示します。
• 用途ごとの文字数の目安を先に決めておくと、指示の方向がそろいます。

まずはお使いのAIを開いて、いつもの質問に「〇〇字以上、〇〇字以内で」を足してみましょう。

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最終更新：2026年7月4日