ChatGPTで英語学習する3ステップ｜会話／添削／単語のコツ

「英会話の練習相手がほしいけれど、毎日スクールに通うのは続かない」と感じていませんか。

ChatGPTに 目的／レベル／場面 を伝えれば、英会話の相手役にも、英文の添削役にも、自分専用の単語帳作成役にもなってくれます。

この記事では、AIをはじめて英語学習に使う方向けの3ステップを、コピペで使えるプロンプト（AIへの指示文）付きでやさしく紹介します。

結論：3ステップで英会話の練習相手になってもらえる

ChatGPTに「場面／自分のレベル／話したいテーマ」を伝えれば、英会話の相手役になってくれます。

同じ流れで、自分の英文を貼れば添削、覚えたい単語を渡せばオリジナル単語帳まで作ってもらえます。

大事なのは、AIを「先生」ではなく「いつでも付き合ってくれる練習相手」として、短い時間でいいから毎日触ることです。

まずは1日5分の会話から始めて、慣れてきたら添削と単語暗記を足していくのが現実的です。

STEP1：場面と英語レベルを伝えて会話する

結論：場面／レベル／話したいテーマの3点を最初に伝えると、AIが自然な相手役になってくれます。

最初は私も「いきなり英語で話しかけて、間違えたらどうしよう」と緊張しました。

ChatGPTは間違いを笑いません。相手役を頼んだら、その役にずっと付き合ってくれます。

会話を始める前に、手元で次の3つだけ決めておきましょう。

• 場面（カフェで雑談／空港でチェックイン／会社の自己紹介 など）
• 自分の英語レベル（中学レベル／英検3級程度／TOEIC600点くらい など）
• 話したいテーマ（週末の予定／海外旅行の体験 など）

なお、氏名／勤務先／住所のように個人を特定できる情報は会話に入れないでください（詳しい注意点は後半でまとめます）。

この使い方は、ChatGPTの無料プランでも試せます（2026年5月時点）。

ただし、利用回数や使えるモデルには制限がある場合があり、内容は時期によって変わります。

最新の条件は OpenAI公式ヘルプセンター（help.openai.com） もあわせて確認してください。

用意した3つを、次のプロンプトに当てはめて送ってみましょう。これはカフェで雑談する設定の例です。

英会話の練習に付き合ってください。

- 場面：カフェで友達と週末の予定を雑談する
- 私のレベル：中学英語くらい（英検3級程度）
- 話したいテーマ：週末の過ごし方

あなたは友達役で、私に英語で話しかけてください。
1往復ごとに2〜3文の短いやりとりにしてください。
私が詰まったら、簡単な言い回しのヒントを日本語で添えてください。

ビジネス英語に使う場合 は、条件部分を以下のように書き換えて送ってください。同じ会話の続きで、添削や単語暗記までつなげられます。

英会話の練習に付き合ってください。

- 場面：海外の取引先と電話で打ち合わせの日程を相談する
- 私のレベル：TOEIC600点くらい
- 話したいテーマ：来週のオンライン会議の調整

あなたは取引先の担当者役で、私に英語で話しかけてください。
丁寧なビジネス英語で、1往復ごとに2〜3文にしてください。

逆に、「英会話の練習をして。」のような短い指示だと、教科書のような硬い文章が一方的に返ってきがちです。役と場面とレベルを伝えるのが、自然な会話になる決め手です。

STEP2：自分の英文を貼って添削してもらう

ねらい：自分で書いた英文をAIに直してもらい、「自然な言い回し」を増やします。

会話に少し慣れてきたら、書く練習も足しましょう。

英作文の添削は、独学だと相手を見つけにくい部分です。ChatGPTなら、いつでもその場で見てもらえます。

同じ会話の続きで、次のように頼みます。

以下の英文を添削してください。

- 自然な英語に直した修正版
- どこをなぜ直したか、日本語で簡単に説明
- もっとよく聞こえる別の言い回しを1つ

【原文】
I went to coffee shop with my friend yesterday. We talked about movies. It was very fun.

返ってくる結果は、次のような形です。

💬 回答イメージ（※作例。実際の回答は毎回変わります）

短いメッセージでも、毎日1〜2文ずつ添削してもらうと「いつも同じ間違いをしている」ことに気づきやすくなります。

直してもらった文は、スマホのメモアプリに「自分の言い回し集」として貯めておくのがおすすめです。

次に英文を書くときは、その集をプロンプトに貼って「この言い回しを使いつつ、〇〇について書いて」と頼めば、自分らしい表現を増やしていけます。

STEP3：テーマと数を決めて自分用の単語帳を作る

このSTEPの要点：覚えたいテーマと数を指定して、自分の生活に合った例文つき単語帳を作ります。

市販の単語帳は内容が一般向けで、自分の興味と離れていることが多いものです。

ChatGPTなら、自分の趣味や仕事に合わせた単語帳をその場で作ってもらえます。

同じ会話の続きで、次のように頼みます。

英単語の学習に付き合ってください。

- テーマ：カフェや旅行で使う日常会話
- 私のレベル：英検3級程度
- 出してほしい数：10個

英単語／カタカナ発音／日本語訳／短い例文（中学レベルの英語）を
表の形でまとめてください。

返ってくる単語帳は、次のような形です。

💬 回答イメージ（※作例）

数日たって復習したいときは、「先日出してもらった10個を、日本語訳だけ隠した穴埋めクイズにしてください」と頼めば、同じ会話の中でテスト形式に変わります。

会話履歴に頼らず使い回したい時は、できた表をスマホのメモアプリに保存しておきましょう。

次の会話で貼り直せば、続きから進められます。

うまくいかない時の立て直し方

思ったような会話や添削が出ない時は、次の2点を見直してみてください。

1. AIの英語がむずかしすぎる／やさしすぎる場合

最初に伝えた「自分のレベル」が実態と合っていない可能性があります。

「もう少しやさしい単語で」「中学英語の範囲で」と一言追加すれば、その会話の続きから調整してくれます。

逆に物足りない時は、「TOEIC700点くらいのテンポで」と上げ方向にも頼めます。

2. 声に出して練習したい場合

ChatGPTのスマホアプリには 音声で会話する機能 があり、AIの英文を読み上げてもらえます（2026年5月時点。提供範囲や対応モデルは変わる場合があります）。

読み上げに合わせて声を出すと、シャドーイング（聞こえた英文をすぐに自分でも声に出す練習法）のような使い方もできます。

最新の対応状況は OpenAI公式ヘルプセンター（help.openai.com） で確認してください。

なお、AIの回答には間違いが混ざることがあるため、固有名詞や試験向けの文法ルールは、辞書や公式教材で最終確認するのが安心です。

使うときの3つの注意点

便利に使える一方で、気をつけたい点もあります。観点ごとに3つ押さえておきましょう。

• 個人情報：氏名／勤務先／住所／顔写真のように個人を特定できる情報は入力しない
• 発音とリスニング：文字のやりとりだけでは発音の確認はむずかしいため、辞書アプリの音声機能や音声付き教材と組み合わせる
• 試験対策の正確さ：英検・TOEICなどの出題範囲や最新傾向はAIの回答だけで判断せず、必ず公式サイトと公式問題集で確認する

まとめ：まず5分の会話から試す

ChatGPTを使えば、会話／添削／単語暗記の3つを、一人でいつでも練習できます。

• STEP1：場面／レベル／テーマを伝えて、英会話の相手役になってもらう。
• STEP2：自分の英文を貼って、修正と理由をセットで教えてもらう。
• STEP3：テーマと数を指定して、自分専用の単語帳を作ってもらう。

全部を一度に始めようとせず、まずは1日5分の会話から走り出してみてください。

最初の5分が回り出せば、あとは少しずつ時間を伸ばしていけます。

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